נעים מאוד
אני אלה אפרת,
מאמנת בשיטת סאטיה
בעלת תואר בפסיכולוגיה ומתמטיקה - BSc - האונ׳ העברית
בוגרת הכשרת מאמנים - Emotion בי״ס להוויה, הקשבה וטרנספורמציה
הייטקיסטית ומנהלת מוצר לשעבר
יזמת ופעילה חברתית
נשואה ובת זוג לצור
למי זה מתאים?
-
למי שמתמודד עם רגשות קשים - בדידות, כעס, עצבים, חרדה, ייאוש
-
למי שחווה תקיעות באיזשהו תחום בחיים - זוגיות, קריירה, הורות
-
למי שיש מערכת יחסים (בן/ת זוג, הורה, אח/ות, ילד/ה, בוס/ית וכו׳) רווית קונפליקטים שמעיקה עליו
-
למי שנמצא בהתלבטות בצומת משמעותית
נפגשים אחת לשבוע, במועד קבוע.
משך פגישה - שעה
שיטת סאטיה
שיטת סאטיה היא גישה אינטגרטיבית לאימון וטיפול רגשי. מטרתה להוביל לשחרור מהגבלות, להגביר חופש פנימי וליצור חיים מלאי משמעות, באמצעות הבנה עמוקה של העצמי (מחשבות, רגשות, תחושות).
שיטת סאטיה פותחה בישראל ע"י נטאלי בן דוד אלנתן.
אפשר לקרוא עוד על שיטת סאטיה באתר Emotion,
או להאזין לפודקסט הזה
בואו נדבר
פגישה שבועית, במועד קבוע
בקליניקה ברח׳ שלום עליכם 13 ת״א
או בזום
הנחה למשרתי מילואים ובני/ות זוגם
האימון מוכר כטיפול רגשי למשרתי ״חרבות ברזל״